南长野徒步旅行

下伊那位于日本中央阿尔卑斯与南阿尔卑斯之间,拥有众多徒步路线,包括著名的东山道部分路段、“阿智七峰”,以及多条登山步道和瀑布景点。

文化与历史:徒步东山道

“东山道”(東山道)意为“东方山路”,是日本最古老的道路之一,拥有超过1300年的历史。

在古代氏族制度解体、中央集权确立之后,东山道作为官方道路,承担着连接皇都与东部、北部边疆的重要职能,路线横跨本州中部山区,一直延伸至现代东北地区北端。

东山道经过下伊那阿智村的路段包含“三坂峠”,这是古代信浓国境内东山道的最高点。该峠以攀登艰险著称,同时也以其原始而壮丽的自然景观闻名。

三坂峠曾出现在《源氏物语》中。这部作品被认为是日本最早的小说,诞生于平安时代宫廷,其描写的主题之一正是远离都城、前往地方的旅途与距离感。

日本本州东山道分布图;图中长野为红色,其他东山道区域为绿色。
日本本州东山道分布图;图中长野为红色,其他东山道区域为绿色。

三坂峠同样被收入《万叶集》之中。《万叶集》是在氏族制度解体、天皇统治确立之后开始编纂的诗歌总集,其中最著名的便是“三坂峠之歌”。

在峠道下方坐落着三坂神社。

过去,旅人们会在此祈求登峠平安,或在成功翻越后表达感谢。神社内还设有纪念《万叶集》诗歌的石碑。

游客可从阿智村的东山道游客中心出发,徒步前往三坂峠并原路返回。

也可以选择从岐阜县中津川市起步,翻越三坂峠后下行至阿智村及游客中心。

阿智村 东山道游客中心 → https://www.hahakigi-kan.com/

(仅提供日文内容,可使用浏览器机翻,含交通地图页面)

自然与景观:阿智七峰

阿智村还拥有“阿智七峰”,顾名思义是分布于该地区的七座山峰,各自拥有独特的历史与背景。登山路径维护良好,适合一般登山爱好者。其中,恵那山被评为“日本百名山”之一,其余六座也列入长野名山之列。

阿智七峰包括:

  • 恵那山

  • 富士见台

  • 大川入山

  • 蛇峠山

  • 南泽山

  • 高鸟屋山

  • 网挂山